ARA SÍ
Ara sí que ja estem a la recta final. El mes
d’agost a dues passes ens ofereix la possibilitat de canviar de vida per un
període que ens permetrà restituir tota l’energia que hem anat esmerçant durant
el curs.
Procurem programar
unes vacances prou variades perquè, per una banda, ens permetin refer-nos i,
per l’altra, ens ofereixin la possibilitat de fer noves experiències, de
conèixer nous indrets, d’encetar noves relacions. Però, sobretot, procurem
donar festa a la nostra ment.
La ment és, en moltes
ocasions, el nostre pitjor enemic. Aquell que no ens permet gaudir plenament
del present, perquè massa sovint ens manté entortolligats en les serpentines
del passat i del futur. El temps de vacances pot ser un bon moment per posar-la
a ratlla i ensenyar-li que no ha de condicionar la nostra vida.
La millor manera de
treure protagonisme a la ment, és donant tot el protagonisme al cos. El cos és
l’eina que ens permet gaudir, per tant tinguem-ne una cura especial, durant
aquestes vacances. Oferim-li la possibilitat de relaxar-se, de submergir-se en
aigua, d’assolellar-se amb moderació, d’alimentar-se adequadament, d’afectar-se
amb els millors paisatges, amb els millors encontres, amb la millor
convivència.
Així, aconseguirem
posar el cos a punt i, alhora, ensinistrar la nostra ment, perquè quan
reiniciem el curs faci la feina que li toca i no ens emmascari la vida amb els
seus fantasmes.
Preparem-nos per una
convivència més estreta amb la família, procurant en tot moment llimar
aspreses, procurar fer feliços aquells que ens envolten, escollir activitats
que facin gaudir tothom, sense voler imposar només les nostres preferències.
Massa sovint, quan
volem aconseguir canvis en la nostra manera de fer i de projectar-nos, la feina
del dia a dia no afavoreix el nostre creixement. En canvi, si ens ho proposem,
una declaració de bones intencions per les vacances, pot arribar a canviar la
nostra vida. Podem adquirir un major grau de consciència del nostre cos, que
ens permetrà enfocar la nostra vida futura d’una forma molt diferent.
El cos és, sense cap
mena de dubte, el nostre gran mestre. Tenint-lo present mai més anirem a remolc
de la nostra ment.
Permetem-nos, doncs,
aprofitar les vacances d’enguany, per ser persones més completes, més felices,
més amoroses. I, sobretot, no oblidem que la millor forma de créixer rau en
l’interès primordial de fer feliços tots aquells que ens envolten. Només això,
fa que la nostra ment perdi protagonisme i es posi al seu lloc. Diríem, doncs,
que la solució és estimar en tot moment. Estimar el nostre cos i tot allò que
ens envolta. Que tingueu unes bones vacances
Regina Ferrando
28 de juliol de 2005