ESPERAR
SENSE DESESPERAR
Quan tenim la
sensació que tot s’enfonsa al nostre voltant, quan ens sembla =
que
estem en un carreró sense sortida, quan tots els indicis que rebem d=
e la
vida són negatius, és el moment d’aturar-nos i replante=
jar
les nostres passes. La naturalesa humana ens aboca a voler tenir totes les
solucions a la mà, a voler conèixer el futur, sobretot el
més immediat, amb pèls i senyals i, quan això no &eacu=
te;s
possible, caiem en la desesperació perquè no sabem esperar.
Quan la nostra
principal sensació és la desesperació, podem tenir la
certesa que la nostra ment s’està ofegant en la negativitat i,=
si
no fem res, perdrem tota visió objectiva de la realitat. És
impossible que tot ho tinguem en contra. És impossible que tothom ens
vulgui mal. És impossible que la vida ens doni allò que no ens
convé.
Així do=
ncs,
quan ens sentim desesperats i amarats de negativitat, aturem-nos i fem quel=
com
per sortir del nostre pou interior, pugem dalt del cim de la nostra
màxima consciència i mirem-nos-ho tot des de la seguretat que=
tot
està a favor nostre i que res ni ningú no poden ferir-nos si
nosaltres no ho volem.
Si ens sentim
atabalats, desesperats i decebuts, asseguem-nos còmodament, amb
l’esquena recta però relaxada, tanquem els ulls i fem 20
respiracions profundes. A continuació continuem respirant lentament,
durant uns cinc minuts, posant tota la nostra atenció en el ritme su=
au
de la nostra respiració. Imaginem que amb l’entrada d’ai=
re
ens anem omplint de pau, de serenor, d’assossegament; i amb la sortid=
a d’aire,
expulsem tots els nostres problemes, totes les nostres preocupacions, totes=
les
nostres negativitats.
Fet això=
;,
sense pressa, obrim els ulls i estiguem una estona més sentint com la pau, la serenor i
l’assossegament han envaït tot el nostre ésser. Sentim-no=
s en
comunió amb l’Energia Universal, en la seguretat que la vida e=
ns
donarà el millor per a nosaltres. Limitem-nos a saber esperar el tem=
ps
que calgui perquè allò que ens convé arribi a nosaltre=
s. Deixem
en mans de l’Univers la solució de les nostres preocupacions.<=
o:p>
Fem això=
; cada
vegada que sentim que no som capaços de resoldre qualsevol
situació o quan tenim la sensació que la vida se’ns pos=
a en
contra. També podem fer aquest exercici quan ens llevem cada mat&iac=
ute;
i abans d’anar a dormir. Així ens assegurem de començar=
el
dia en sintonia amb l’Univers i d’anar-nos-en al llit amb el co=
s i
la ment harmonitzats, assegurant-nos un repòs profund i guaridor.
Tot en la nost=
ra
vida està bé. Només ens cal aprendre a esperar i no
entossudir-nos en manipular els esdeveniments des de la nostra
consciència parcial i minsa de l’Univers. Posem-nos en mans de
l’Energia Universal i tinguem l’absoluta confiança que
rebrem el millor per a nosaltres.
Regina Ferrand=
o
13 de maig de =
1999
------=_NextPart_01CD2B1F.1AF07840
Content-Location: file:///C:/2D345492/19990513Esperarsensedesesperar_fitxers/header.htm
Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
Content-Type: text/html; charset="us-ascii"